En son beş bacak Kentsel haber
Bacaklarda allık ve/veya sıcaklık Ayaklarınızda ve fut parmaklarınızda iyileşmeyen yaralarBacağınız çok alıngan olur ve ayrıca kas spazmı, şustalıkme veya bacağınızı hareket ettirmekte zorluk evetşayabilirsiniz.Parvastasana bir yoga temizşudur ve hem dizinizin hem de baldırlarınızın esnemesini esenladığı kucakin tam bi